|
 |
| °·ÂºÐ200g, Á߷ºÐ50g, ¹öÅÍ60g, ¼³ÅÁ50g, ¼Ò±Ý3g, ¿ìÀ¯1ÄÅ, ´Þ°¿2°³, À̽ºÆ®1Å«¼ú, ¹ÌÁö±ÙÇѹ°¹ÝÄÅ, ÅëÁ¶¸²¹ã10°³ |
|
 |
|
1. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼³ÅÁ°ú À̽ºÆ®¸¦ ³ìÀÎ ÈÄ ¶Ñ²±À» µ¤°í 5ºÐ Á¤µµ µÎ¸é ºÎÇ®¾î ¿À¸¥´Ù. 2. ¹Ð°¡·ç¿¡ ºÎǬ À̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í »ì¦ ¼¯¾îÁØ´Ù. 3. µû²öÇÏ°Ô µ¥¿î ¿ìÀ¯¿¡ ¼³ÅÁ°ú ´Þ°¿À» ¸ÕÀú ¼¯Àº ÈÄ À̽ºÆ®¸¦ ³ÖÀº ¹Ð°¡·ç¿Í ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸ µç´Ù. 4. ¹ÝÁ×ÀÌ ´ÙµÇ¸é ¹öÅÍ¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Ä¡´ëÁØ´Ù. 5. ¹ÝÁ×À» Ä¡´ë¾î ¾î´À Á¤µµ Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·¯¿öÁö¸é Å« º¼¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í À¸éÀ» ºñ´Ò·Î µ¤¾î µû ¶æÇÑ °÷¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó µÐ´Ù. 6. ÀÛ¾÷´ë¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý Èð»Ñ¸° ÈÄ ¹ÝÁ×À» ²¨³»¾î °ö°Ô µÉ ¶§±îÁö Ä¡´í´Ù. 7. ¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ÀÛ¾÷´ë À§¿¡ 10ºÐÁ¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ 30§¯ÀÇ ±ä Ÿ¿øÇüÀÌ µÇµµ·Ï ¹Î´Ù. 8. Ÿ¿øÇüÀ¸·Î ¹Ð¾îµÐ ¹ÝÁ׿¡ 1§¯ ÀÔ¹æÀ¸·Î Àß°Ô ½äÀº ¹ãÀ» À§¿¡ »Ñ·Á ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ²Ú²Ú ´·¯ÁØ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ÆÒ¿¡ ³Ö´Â´Ù. 9. 8À» ÆÒ¿¡ Àß ¸Â°Ô ³ÖÀº ÈÄ ÆÒÀÇ 2/3·Î ¿Ã¶ó¿Ã ¶§±îÁö ¹ßÈ¿ÇÑ´Ù. 10. ½´ÅäÇÎÀº ¹öÅÍ, ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹Ð°¡·ç, ¼³ÅÁ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ ÈÄ ºÒ¿¡ ¼ ³»·Á ´Þ°¿À» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. 11. ¹ßÈ¿µÈ ¹ÝÁ׿¡ ½´ÅäÇÎÀ» Â¥¼ À§¸¦ µ¤°í ¿Àºì 180-190¡É¿¡¼ 35-40ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
|
|
|