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| ´ÞÆØÀ̹ö¼¸±×¶óÅÁ |
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| ´ÞÆØÀÌ´Â ÇÁ¶û½º, Áß±¹, ÀϺ» µîÁö¿¡¼ Á¤·Â·°Àå½ÄǰÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ´Ù. ±×¸®°í ½ºÆäÀο¡¼´Â 'Ä«¶ó °í·¹½º'¿ä¸® Àç·á°¡ µÇ°í ÇÁ¶û½º¿¡¼´Â ¹Ì½Ä°¡µéÀÌ ¸Ô´Â ¿ä¸®·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ÞÆØÀÌ »ì¿¡´Â '¹Â½Å'À̶ó´Â Á¡¾×ÀÌ Àִµ¥, À̰ÍÀÌ Á¶Á÷ÀÇ ¼öºÐÀ» À¯Áö½Ã۰í Ç÷°ü, ³»Àå µî¿¡ À±±â¸¦ ÁÖ°Ô µÈ´Ù. |
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| ´ÞÆØÀÌ(ÅëÁ¶¸²) 4°³, Ç¥°í 2°³, ¾ç¼ÛÀÌ 2g, ´ÀŸ¸® 4°³, ÆØÀ̹ö¼¸ ¾à°£, ¾çÆÄ 1/5°³, ¸¶´Ã 1Åç, ¹öÅÍ ¾à°£, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî 100g, º£»ç¸á¼Ò½º(¹Ð°¡·ç, ¹öÅÍ, ¿ìÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß) Àû·® |
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1. ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ºº´Â´Ù. ¹Ð°¡·ç°¡ ¿¬À¯»óŰ¡ µÇ¸é ¿ìÀ¯¸¦ º×°í Àß ¼¯ÀºÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ¿© º£»ç¸á ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 2. ´ÞÆØÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© 2µîºÐ ÇÑ´Ù. 3. ¾ç¼ÛÀÌ´Â 4µîºÐÇϰí Ç¥°í¹ö¼¸Àº ´ÞÆØÀÌ Å©±â·Î ½ä¾î µÐ´Ù. 4. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» ÀÚ¸£°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¼ÕÀ¸·Î °á µû¶ó Âõ´Â´Ù. 5. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ®¼ ºº´Ù°¡ ´ÞÆØÀÌÅ©±â·Î ½ã ¾çÆÄ¿Í ¹ö¼¸À» ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ººÀº ´ÙÀ½ ´ÞÆØÀ̸¦ ³Ö°í ¼Ò¸§ ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù. 6. Àç·áµéÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ±×¶óÅÁ±×¸©¿¡ ´ã°í, ¼Ò½º¿¡ ¹«Ä£ ÈÄ Ä¡Á Èð»Ñ·Á ¿Àºì ¼Ó¿¡ ³Ö¾î Ç¥¸é ¿¡ »ö±òÀÌ ³ªµµ·Ï ±Á´Â´Ù. |
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