|
Áö³ÇØ ¹Ì±¹½ÃÀ常 10¾ïÝ× À°¹Ú ¼ö¿ä È®´ëÀÏ·Î
À½½ÀÇÏ°í ±×´ÃÁø °÷ÀÌ ÁÖµÈ ¼½ÄÁöÀÎ µ¥´Ù ¼ö½Ã·Î ÅÍÁ®³ª¿À´Â µ¶¹ö¼¸ Áßµ¶»ç°íµé·Î ÀÎÇØ µÎ·Á¿òÀ» °®°Ô ÇÏ´Â ´ë»óÀÎ
¹ö¼¸!
±×·¯³ª °Ç°¿¡ ÁÁÀº À£ºù½ÄǰÀ¸·Î °¢±¤¹Þ±â¿¡ À̸£¸é¼ ¿Ãµé¾î ¹ö¼¸À» ã´Â ¼¼°è °¢±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä°¡ ºÎ½ È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
¹Ù¾ßÈå·Î È·ÁÇÑ '¾çÁö(åÕò¢)ÀÇ ¸Ô°Å¸®'·Î º¯½ÅÇϰí ÀÖ´Â °Í.
Áö³ÇØ ¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾÆÁÖ¸³´ëÇÐÆÀÀÌ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸(white
button mushrooms)¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¿¡¸£°íµð¿À´Ñ(ergothioneine)ÀÇ ¾çÀÌ ¸Æ¾Æ(Øêä´)¿¡ ºñÇØ 12¹è³ª ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î
µå·¯³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´ø °Íµµ ÃÖ±ÙÀÇ ¹ö¼¸ ºÕ¿¡ ÇÑ ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇÑ °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ǰí ÀÖ´Ù.
°·ÂÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ
¿¡¸£°íµð¿À´ÑÀº Áö±Ý±îÁö ¸Æ¾Æ¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ¾çÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ÇöÀç ¼¼°è °¢±¹ ¹ö¼¸½ÃÀå¿¡ °ø±ÞµÇ°í
ÀÖ´Â ½Ä¿ë¹ö¼¸ÀÌ ÁÙÀâ¾Æ 2,000¿©Á¾¿¡ ´ÞÇÒ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù.
¹ö¼¸½ÃÀå¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç´Â ÇѰ¡Áö Ư¡Àº »ýÀå±â°£ÀÌ ÂªÀº Ư¼º»ó
Àç¹èµÈ(processed) ¹ö¼¸·ù°¡ Àüü ½ÃÀåÀÇ 55% Á¤µµ¸¦ Á¡À¯Çϰí ÀÖ´Ù´Â Á¡. ÀÌ Áß 50%´Â ÅëÁ¶¸²(canned) ÇüÅ·Î, ³ª¸ÓÁö 5%°¡
°ÇÁ¶µÈ ÇüÅ·Π°ø±ÞµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î »ç·áµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÅëÁ¶¸² ÇüÅ·Π°ø±ÞµÇ´Â ¹ö¼¸Àº ³×´ú¶õµå°¡ ¼¼°è½ÃÀåÀÇ 39%¸¦ Á¡À¯Çϰí ÀÖ´Â
°¡¿îµ¥ Áß±¹ÀÌ °£¹ßÀÇ Â÷ÀÌ·Î µÚ¸¦ Ãß°ÝÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÚ¿¬ß§(un-processed form) ¹ö¼¸ÀÇ °æ¿ì ÇöÀç ¼¼°è½ÃÀå Á¡À¯À²Àº
45% °¡·®. ±×·¯³ª ±¹Á¦¿¬ÇÕ ½Ä·®³ó¾÷±â±¸(FAO) µîÀÇ Åë°è¿¡ µû¸£¸é °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¸Å·Â¿¡ À̲ø·Á ½Å¼±ÇÑ ¹ö¼¸À» ã´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä°¡
È®´ëÀϷο©¼ °¡±î¿î Àå·¡¿¡ Àç¹è ¹ö¼¸·ùÀÇ ¸¶Äϼξ Ãß¿ùÇÒ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ °í°³¸¦ µé°í ÀÖ´Ù´Â ÈĹ®ÀÌ´Ù.
ÇöÀç
½Ä¿ë¹ö¼¸(Specialty mushrooms) ½ÃÀåÀ» ½Ö²øÀÌÇϰí ÀÖ´Â Á¾·ù´Â ¼ÛÀ̹ö¼¸(Oyster mushrooms)°ú Ç¥°í¹ö¼¸(Shiitake
mushrooms). Àüü ½ÃÀåÀÇ ¾à 60%¸¦ ºÐÁ¡Çϰí ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ¼ÛÀ̹ö¼¸ÀÇ °æ¿ì Áß±¹ÀÌ Àü ¼¼°è »ý»ê·®ÀÇ 80% Á¤µµ¸¦
µ¶Á¡ÇÏ´Ù½ÃÇÇ Çϰí ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª Áß±¹ÀÌ ¼¼°è½ÃÀå¿¡¼ ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â ´ýÇΰø¼¼´Â ÃÖ±ÙÀÇ ¹ö¼¸ ºÕ¿¡µµ ºÒ±¸, Àç¹è¾÷ÀÚµéÀÇ ¼öÀͼºÀ»
¶³¾î¶ß¸®´Â ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¿Ãµé¾î È£ÁÖ°¡ Áß±¹ÀÇ ´ýÇΰø¼¼¸¦ Â÷´ÜÇϴµ¥ ¼º°øÇÏ¸é¼ »óȲÀÌ Å©°Ô °³¼±µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î
¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÇÑÆí ÃÖ±Ùµé¾î ¹Ì±¹°ú ÇÁ¶û½º, Áß±¹ µî¿¡¼ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ã´Â ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô Áõ°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù´Â Áø´ÜÀÌ ³ª¿À°í ÀÖÀÌ´Ù.
¾î´Àµ¡ Àü ¼¼°è ¹ö¼¸½ÃÀå¿¡¼ Â÷ÁöÇÏ´Â ¸òÀÌ 40%¿¡ À°¹ÚÇÒ Á¤µµ°¡ µÇ¾ú´Ù´Â °Í.
±× Áß¿¡¼µµ À¯·´ °¢±¹ ¼ÒºñÀÚµéÀº ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸
¸¶´Ï¾Æ·Î ¼Õ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù. ÇÑ ¿¹·Î µ¶ÀÏÀº ÅëÁ¶¸² ÇüÅ·Π°¡°øµÈ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ÀÌ Àüü ¹ö¼¸ ¼öÀÔ¾×ÀÇ 40%¸¦ À°¹ÚÇϰí ÀÖ´Ù. µ¶ÀÏÀÇ µÚ¸¦ ÀÌ¾î ¹Ì±¹,
ÇÁ¶û½º, º§±â¿¡, ½º¿þµ§, ³ë¸£¿þÀÌ µîÀÌ ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ ¼öÀÔ±¹°¡·Î ÀÚ¸®¸Å±èµÇ°í ÀÖ´Ù.
¿µ±¹µµ ¼¼°è 7À§ÀÇ ¹ö¼¸½ÃÀåÀ»
Çü¼ºÇϰí ÀÖ´Â ÁÖ¿ä ¼Òºñ±¹°¡. Áö³ÇØ ¸ÅÃâ¾×ÀÌ 2¾ï9,200¸¸ ÆÄ¿îµå(4¾ï3,500¸¸ À¯·Î)¿¡ ´ÞÇß´ø °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÇ¾úÀ»
Á¤µµ´Ù.
¿µ±¹ ¹ö¼¸ÇùȸÀÇ ¾Øµå·ù ¹Ìµéºê·è ȸÀåÀº "¿Ã¿©¸§ ¹ö¼¸½ÃÀåÀÇ ±Ô¸ð°¡ Áö³ 4³â µ¿¾ÈÀÇ ¿©¸§½ÃÁð¿¡ ºñÇØ 8.3%
¼ºÀåÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ¾Æ¿ï·¯Áö³ 2002³â¿¡ ºñÇØ 2005³âÀÇ ¸ÅÃâÀÌ 10.5% Áõ°¡Çß´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
µ¿À¯·´µµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â
¹ö¼¸ ¼ÒºñÁö¿ªÀ¸·Î ºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù. ¼ö¿ä°¡ °ø±ÞÀ» ÃʰúÇÔ¿¡ µû¶ó Ä¡¼ÚÀº °¡°ÝÀÌ ¶³¾îÁú ±â¹Ì¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖÀ» Á¤µµ. ´Ù¸¸ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ÀÚüÀûÀÎ
°ø±Þ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â µ¥´Ù ÈÞ°¡½ÃÁðÀÌ °ãÄ¡¸é¼ ¼ö¿ä°¡ ´Ù¼Ò °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸Àδٰí ÇÑ´Ù.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸, ¿ÃÇØ ¿©¸§¿¡´Â Áö³ÇØ
°°Àº ±â°£¿¡ ºñÇØ 1§¸´ç 0.31À¯·Î Á¤µµ¾¿ ÀλóµÈ °¡°Ý¿¡ °ø±ÞµÇ°í ÀÖ¾î ÃÖ±ÙÀÇ ¹ö¼¸ ºÕÀ» ¹Ý¿µÇß´Ù.
¹Ý¸é ¹Ì±¹Àº °ø±Þ·®ÀÌ
²ÙÁØÈ÷ ´Ã¾î³ª¸é¼ °¡°ÝÀÌ ¼ÒÆøÀ̳ª¸¶ °¨¼Ò¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ¹ö¼¸½ÃÀåÀº Áö³ÇØ 9¾ï800¸¸ ´Þ·¯ ¾ÈÆÆÀÇ º¼·ýÀ» Çü¼ºÇß´Ù.
Ãâó : ±â´É¼º½Äǰ½Å¹®
|